1. Hay personas que son faros porque se muestran tal como son, sin necesidad de parecer perfectas. Mario Alonso Puig

 

2. Algunas personas son faros porque saben acompañarnos sin analizar ni juzgar lo que sentimos, simplemente conectando con nosotros. Mario Alonso Puig

 

3. La gratitud no consiste en negar las dificultades, sino en aprender a reconocer aquello que también sostiene nuestra vida. Mario Alonso Puig

 

4. Cuando vivimos desde la queja, nuestra atención se dirige hacia lo que falta. La gratitud amplía nuestra mirada y nos ayuda a valorar lo que ya tenemos. Mario Alonso Puig

 

5. A lo largo de la vida construimos una idea de quiénes somos y, con el tiempo, podemos llegar a confundirla con nuestra verdadera identidad. Mario Alonso Puig

 

6. Cambiar puede resultar difícil: a veces no nos asusta lo nuevo, sino dejar atrás aquello con lo que llevamos años identificándonos. Mario Alonso Puig

 

7. Podemos mirar al pasado, no para castigarnos, sino para aprender. Y mirar al futuro, no para anticipar lo que podría salir mal, sino para visualizar aquello que queremos construir. Mario Alonso Puig

 

8. El pasado nos ofrece aprendizaje y el futuro, dirección. Pero es en el presente donde podemos empezar a transformar ambos en acción. Mario Alonso Puig

 

9. Jóvenes, no aceptéis lo que las generaciones anteriores os damos como si fuera la única posibilidad. Mario Alonso Puig

 

10. Jóvenes tenéis la capacidad de cuestionar lo que ya no funciona y de contribuir a crear una realidad diferente y mejor. Mario Alonso Puig